Penso che, specialmente dopo l’ultimo periodo che abbiamo passato, siamo tutti quanti messi alla prova dalla situazione nazionale e globale. Quindi è molto importante curare la propria salute mentale, curare la propria pace interiore ed essere pronti a fare il meglio che possiamo
Con una tranquillità che probabilmente gli deriva dagli insegnamenti elargiti da Eckhart Tolle ne Il potere di adesso Mondo Marcio, dopo la nostra recente intervista, ci guarda attraverso le lenti dei suoi occhiali ricordandoci una cosa che a volte tendiamo a dimenticare: l'importanza di dedicare attenzioni alla nostra salute mentale.
Quello che il rapper italiano ci invita a compiere è un viaggio stimolante alla scoperta del potere di adesso, una via per trovare l'uscita dal dolore facendo ciò che per molti è complicato: abbandonare il passato e lasciarsi andare al presente.
Per intraprendere il viaggio nel potere di Adesso abbiamo bisogno di lasciare da parte la nostra mente ed il falso sé che questa ha creato: l'ego. Sebbene il viaggio sia pieno di sfide, Eckhart Tolle ci guida con un linguaggio semplice. Per molti di noi, lungo la via, vi sono nuove scoperte da fare: noi non siamo la nostra mente. Possiamo trovare l'uscita dal dolore psicologico. L'autentico potere umano si trova arrendendosi all'Adesso. Scopriamo anche che il corpo è in effetti una delle chiavi per entrare in uno stato di pace interiore, così come lo sono il silenzio e lo spazio intorno a noi. Infatti l'accesso è disponibile ovunque.
Leggendo Il potere di adesso, scopriamo che ciò che più ci ostacola in questo cammino verso la serenità è proprio... la mente!
Questa, con le sue mille potenzialità, può diventare il nostro peggior nemico alimentando un falso sé, e incentivando l'ego nei modi più sbagliati.
Nonostante la strada sia stretta, Tolle è una guida premurosa che, con linguaggio semplice e chiaro, ci conduce alla scoperta dell'insegnamento più importante contenuto in questo libro: noi non siamo la nostra mente.
E da questo viaggio faticoso ma bellissimo, scopriamo che l'autentica potenzialità dell'essere umano si può raggiungere riconoscendo il corpo come una delle chiavi per entrare in uno stato di pace interiore. Il corpo, il silenzio e lo spazio intorno a noi.
La salute mentale e la potenza che da essa deriva, coesistono in uno stadio al quale si perviene solamente arrendendosi all'Adesso. E nell'Adesso, nel presente, i problemi non esistono: siamo perfetti e integri.
Chi se la sente, in un mondo challenging (Mondo Marcio dixit) come quello in cui viviamo, funestato da mille preoccupazioni, di affrontare un viaggio del genere?
Forse, tutti dovremmo almeno provare. Dovremmo affamare l'ego ipertrofico creato dalla mente e recuperare le sensazioni che nascono dal profondo, quella conoscenza viva e antica che sola potrà condurci verso la pace interiore.
... e questo è un libro che mi ha dato degli ottimi strumenti per fare tutto questo!
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